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スポーツ・楽器・歌・日常動作で
「体が固まる・勝手に動く・感覚がわからなくなる」
練習しても治らないと悩んでいませんか?
もしかしたら「イップス」かもしれません。
「練習不足なのかな」
「メンタルが弱いのかな」
と自分を責めていませんか?
今までできていたことが突然できなくなる、思い通りに体が動かない。
それはあなたの努力不足ではなく、脳の神経信号にバグが起きているサインかもしれません。
このページでは、自分の症状がイップスなのか簡易的に自己診断できるようにしました。
イップスの可能性が高い場合はご相談ください。
院長紹介

篠崎 大輔
(Daisuke Shinozaki)
WHO基準のカイロプラクティック教育修了。
脳・心・体の神経信号を専門に、イップス症状の改善を数多くサポートしてきました。
- ✔︎ WHO基準カイロプラクター(B.C.Sc保持)
- ✔︎ アクティベータメソッド・インストラクター
- ✔︎ PCRT(心身条件反射療法)・インストラクター
- ✔︎ 臨床経験 14年以上
イップス自己診断表(セルフチェック)


症状別ページ
あなたの具体的な症状から、原因と治し方を確認してください。
診断結果の詳しい解説(A〜D)
A:イップスの可能性が非常に高いです
特定の場面で筋肉が硬直したり、勝手に動いてしまう「運動障害」が出ています。
これは脳が特定の動作を「危険」と誤学習し、全力でブレーキをかけている状態です。放置して練習を重ねると、誤学習が強化され、症状が長引く恐れがあります。早期の神経調整をおすすめします。
B:イップスの可能性が中程度あります
「感覚がわからない」「頭が真っ白になる」といった感覚障害は、イップスの初期・予備軍によく見られる特徴です。
気のせいではなく、神経系の誤作動が原因です。早めに整理することで、スムーズな動きを早期に取り戻せます。
C:イップスの可能性・小
現時点では断定できませんが、特定の条件(後ろに人がいる時、特定の相手など)で症状が出る場合は注意が必要です。
どのような状況で困っているか、LINEからお気軽に教えてください。動画を送っていただければ、より正確に判断できます。
D:イップスではない可能性が高いです
技術練習や体作りが効果的な段階です。もし不安が強い、あるいはパフォーマンスをさらに上げたい場合は、心身両面からのサポートも可能です。ご相談ください。
ご予約・ご相談
「このまま治らなかったらどうしよう」と不安な方へ
イップスは適切なアプローチで脳を再学習させれば、改善できる症状です。
一人で抱え込まず、まずはLINEで今の状態を教えてください。
LINEで24時間相談受付中
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店舗情報
バースデーカイロプラクティック
【住所】栃木県佐野市並木町1774
【Tel】0283-22-8881
【mail】info@birthday-chiro.jp
【営業時間】9:00〜12:30、15:30〜19:30
【休院日】木曜午後、日曜日
【今月の臨時休院日】こちらでご確認ください
【料金表】こちらでご確認ください
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
9:00 ~ 12:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × |
15:30~19:30 | ◯ | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ | × |
アクセス
免責事項
当院は医療行為・マッサージ行為は行いません。カイロプラクティックおよび心身条件反射療法(PCRT)を用い、神経機能の調整を通じて自然治癒力が発揮される環境づくりを目的としています。疾患の診断等は医療機関にてご相談ください。
















