最終更新日:2025/2/17
テニスのイップスで悩んでいませんか？
✅ フォアハンドで腕が固まる（フォアハンドイップス）
✅ サーブのトスがあげられない（サーブイップス）
✅ ラケットが振り切れない
✅ 試合になると動きがぎこちなくなる
✅ フォームを意識すると逆に打てなくなる
「技術不足」「練習量の問題」と思っていても、本質的な原因は心と体の誤作動信号です。
これは、テニスイップスかもしれません。
💡 「テニスイップスかも？」と思ったら、まずはこちらをチェック！
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テニスイップスとは？
「本来できていた動作が突然できなくなる現象」のことです。
テニスイップスの症状
✅ 試合になるとサーブが上げられない（サーブイップス）
✅ フォアハンドが振れなくなる（フォアハンドイップス）
✅ 練習では大丈夫なのに試合でステップがわからなくなる
✅ コーチや他人の視線を感じるとフォームが崩れる
テニスイップスの原因とは？
テニスイップスの根本原因は、「脳の誤作動記憶」です。
✅ 「サーブのトスを完璧に真っ直ぐ上げなければならない」という執着心
✅ 「試合で勝たなければならない」というプレッシャー
✅ 「指導者の言うことを守らなければならない」という思い込み
このような無意識の思い込みが、心と体の信号を混線させ、動作を制御できなくするのです。
テニスイップスの克服法
テニスイップスを改善するには、「心の誤作動信号を特定し、認識すること」が必要です。
✅ 「トスを完璧に上げなければならない」というこだわりがある
✅ 「勝たなければならない」というプレッシャーを感じている
✅ 「ミスをしてはいけない」という恐怖がある
この無意識の誤作動信号を見つけることで、イップスは改善します。
🏆 テニスイップスを克服した選手たちの実例
🎾 サーブイップス（サーブが打てない）
✅ 5回のzoomサポートでサーブイップスが改善。試合で打てるようになりました（福井県・52歳女性）
✅ 1回でイップスの悩みが解決していきました（栃木県・30歳男性）
🏸 フォアハンド・バックハンドイップス
✅ 3回の施術後からスムーズに振れるようになった（群馬県・17歳女性）
✅ 7回施術でフォアハンドの違和感がなくなり、スムーズに振れるようになった（群馬県・28歳男性）
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