腰椎椎間板ヘルニア｜腰痛・しびれに不安を感じている方へ
病院で「椎間板ヘルニアかもしれません」と言われたものの、
本当にそれが今の痛みの原因なのか、不安なまま過ごしていませんか？
- 腰痛が長引いていて、ヘルニアと言われた
- レントゲンを撮って説明を受けたが、いまいちよく分からなかった
- しびれがあって、このまま悪くなるのではと不安
- 手術が必要なのかどうか心配
- 何を信じて、どう動けばよいのか分からない
椎間板ヘルニアという言葉には、強い不安が伴いやすいものです。
ですが実際には、画像だけで単純に決められるものではなく、体の状態を丁寧に整理していくことが大切です。
このページでは、椎間板ヘルニアについての正しい知識と、当院がどのようなアプローチをとっているかをお伝えします。
院長紹介
院長：篠崎 大輔（バースデーカイロプラクティック｜佐野市）
WHO基準のカイロプラクティック教育を修了し、脳・心・体の神経信号を専門に臨床を行っています。
「どこへ行っても治らない」とお悩みの方が、再び動けるようになる瞬間を多く見てきました。不安がある方は、まずは相談からでも大丈夫です。
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資格：
- WHO基準カイロプラクター（B.C.Sc保持）
- アクティベータメソッド・インストラクター
- PCRT・インストラクター
- 臨床経験：14年以上
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椎間板ヘルニアとは
椎間板ヘルニアとは、背骨の骨と骨の間にある椎間板の一部が飛び出し、神経に影響を与える状態を指します。
ただしここで大切なのは、「画像に写っていること」と「今感じている症状」が必ずしも一致するわけではないという点です。
実際には、画像上でヘルニアが確認されても症状がない方もいれば、
逆に強い痛みがあっても、画像でははっきりとした異常が見つからないこともあります。
レントゲンではヘルニアそのものは分かりません
レントゲンで分かるのは主に骨の状態であり、椎間板そのものを直接確認することはできません。
そのため、レントゲンだけで「ヘルニアです」と断定するのは、本来は慎重であるべきとされています。
現場では時間の都合などから、十分な説明がないまま「ヘルニアの疑い」と伝えられるケースもありますが、それだけで全てが決まるわけではありません。
腰痛だけでヘルニアと決めつけないことが大切です
椎間板ヘルニアが問題となるのは、単なる腰痛だけではなく、
下肢へのしびれ、筋力低下、反射の低下など、神経の異常を示す所見がみられる場合です。
そのため、腰が痛いからといって、すぐに「ヘルニアが原因」とは限りません。
筋肉や関節の状態、神経の過敏さ、日常の動きのクセなど、さまざまな要素が関わっていることも多くあります。
画像だけでは決めない、が大切です
現在は、椎間板ヘルニアの評価において、画像だけで判断せず、問診・神経学的検査・症状の経過をあわせて総合的にみることが大切とされています。
ですので、「ヘルニアと言われた＝すべてがそれが原因」と決めつける必要はありません。
今の体に何が起きているのかを丁寧に整理していくことで、見え方が変わってくることもあります。
ただ、現場では時間の都合などから、十分な説明がないまま「レントゲンでヘルニアの疑い」といった形で話が進んでしまうこともあります。
その結果、必要以上に不安が大きくなってしまう方もいらっしゃいます。
なぜ不安が長引いてしまうのか
椎間板ヘルニアと聞くと、「潰れている」「飛び出している」「神経が圧迫されている」といったイメージから、強い恐怖を感じやすくなります。
もちろん、医療機関で詳しく確認すべきケースはあります。
ただ一方で、必要以上に怖くなってしまうことで、以下のような悪循環が生まれることがあります。
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動くことが怖くなる
→ 動きを避けることで、かえって体のバランスが崩れやすくなる -
痛みに意識が向き続ける
→ 神経が過敏になり、痛みを感じやすい状態が続く -
体が緊張しやすくなる
→ 筋肉の緊張が抜けにくくなり、回復しづらくなる -
回復のペースが乱れやすくなる
→ 不安やストレスが、体の回復の働きに影響することもある
つまり、構造の問題だけでなく、神経の働きや体の反応の過敏さ、心身のストレスも整理していくことが、回復への大切な鍵になります。
佐野市周辺で椎間板ヘルニアによる腰痛やしびれにお悩みの方は、まず体の状態を整えることから始めてみるのも一つの選択です。
当院の考え方|佐野市バースデーカイロプラクティック
佐野市のバースデーカイロプラクティックでは、
椎間板ヘルニアと言われた方にも、画像だけで決めつけず、今の体がどのような反応を示しているかを大切にしています。
当院では、「症状」ではなく体の反応（神経の働き）を指標に見ていきます。
そのため、ヘルニアと診断されている方でも、違う視点から整理できるケースがあります。
体には本来、整う力・適応する力があります。
しかし、不調が続いているときは、その力がうまく働きにくい状態になっていることがあります。
当院では、以下の点を含めて体の反応をみながら整えていきます。
- 神経の働きが乱れていないか
- 体が過敏に反応していないか
- 心身のストレスが回復を妨げていないか
- 日常動作や生活習慣が負担になっていないか
「ヘルニアだからもうだめ」ではなく、
今の体に何が起きていて、どこから整えていくとよいかを一緒に整理していくことを大切にしています。
まずは相談だけでも構いません。
一人で抱え込まず、体の状態を一緒に確認していきましょう。
予約・相談はこちら
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返信まで2〜3日いただく場合があります。
TEL：0283-22-8881
当院の施術について｜佐野市のバースデーカイロプラクティック
当院では、主にアクティベータメソッド（AM）とPCRT（心身条件反射療法）を用いて、体の反応を確認しながら調整していきます。
アクティベータメソッド（AM）
神経の働きや関節の動きに着目し、必要最小限の刺激で体のバランスを整えていく方法です。
強く押したり、無理にひねったりする施術ではありません。
PCRT（心身条件反射療法）
体の不調に影響している心身のストレス反応に着目し、過敏になっている反応を整理していく方法です。
痛みが長引いている方や、不安・緊張が体に影響している方にも用いられます。
施術の細かな流れについては、以下の関連ページで詳しくご案内しています。
改善の経過イメージ
不調の改善は、いつも一直線ではありません。
当院では、次のような流れで整っていくことが多いです。
1．症状期（初回〜数回）
痛みや不安が強く、体も敏感になりやすい時期です。
まずは無理をせず、体が落ち着きやすい状態をつくることを優先します。施術後に「少し楽になった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
2．安定期（数回〜継続）
波はありつつも、症状の出方や不安の強さが少しずつ変わってくる時期です。
「前より動ける」「前ほど怖くない」と感じる方が増えてきます。
3．定着期（生活の中で保てるように）
体が整った状態を保ちやすくなり、日常生活の中でも無理なく過ごしやすくなる時期です。
再発予防や、疲労・ストレスへの適応も含めて整えていきます。
こんな方が来院されています
- 病院で椎間板ヘルニアと言われたが、説明に納得できなかった方
- 腰痛やしびれが続いていて、不安が強くなっている方
- 画像だけではなく、自分の体の状態を丁寧にみてほしい方
- できるだけ体に負担の少ない方法を探している方
- 痛みだけでなく、緊張やストレスとの関係も整えたい方
病院や他の施術との違い
当院は医療機関ではありませんので、診断や投薬は行いません。
そのため、強い神経症状がある場合や、医療的な評価が必要と思われる場合は、まず医療機関での確認をおすすめします。
そのうえで当院では、診断名だけを見るのではなく、今の体がどう反応しているかをみながら、神経の働きや心身のストレス反応を整えるサポートを行っています。
「病院か、整体か」ではなく、役割が違うとお考えください。
医療機関で確認すべきことは確認しながら、そのうえで体を整えていく選択肢の一つとして当院があります。
よくある質問
Q1．レントゲンでヘルニアと言われたのですが、本当にそうですか？
レントゲンでは骨の状態は分かりますが、椎間板そのものを直接評価することはできません。
そのため、ヘルニアかどうかはMRI検査が必要です。また、あなたの症状の原因がヘルニアから来ているかは、問診、神経学的所見、MRIなど様々な検査から総合的に判断されるものです。1つの整形外科で心配な場合はセカンドオピニオンの選択がおすすめです。
Q2．腰痛があるだけでも椎間板ヘルニアですか？
腰痛だけでヘルニアと決めることはできません。
特に問題になるのは、下肢へのしびれ、筋力低下、反射の低下など、神経症状がみられるケースです。
Q3．しびれがあるときは整体を受けても大丈夫ですか？
状態によります。しびれが強い、力が入りにくい、排尿・排便の異常があるなどの場合は、まず医療機関での確認が優先です。
そのうえで、体を整えるサポートとして当院を活用していただくことは可能です。
Q4．施術は痛くありませんか？
当院では、強く押したり、無理にひねったりする施術は基本的に行っていません。
体の反応をみながら、必要最小限の刺激で整えていくことを大切にしています。
Q5．病院に通いながらでも受けられますか？
はい。病院での検査や治療を否定するものではありません。
役割の違いを大切にしながら、並行して体を整えるサポートを行っています。
まとめ
椎間板ヘルニアという言葉を聞くと、不安になるのは自然なことです。
ですが、画像だけで全てが決まるわけではありません。
大切なのは、
- 本当に神経症状があるのか
- 今の腰痛やしびれに何が関わっているのか
- 体が整う力を発揮しやすい状態をつくれているか
を丁寧に整理していくことです。
不安が強い方ほど、まずは安心できる土台が必要です。
当院では、体の反応をみながら、焦らず整えていくことを大切にしています。
佐野市で椎間板ヘルニアによる不安や症状にお悩みで、
「このままで大丈夫なのか分からない」と一人で椎間板ヘルニアの悩みを抱え続けている方は、
一度体の状態を整えることをおすすめします。
予約・相談
椎間板ヘルニアと言われて不安が強い方、
自分の体の状態をもう少し丁寧に整理したい方は、ご相談ください。
「すぐに予約」ではなく、まず相談してから考えたいという方も大丈夫です。
LINEで予約・相談可能です
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料金について
料金とコースは料金ページをご確認ください。
店舗情報
免責事項
当院は医療行為・マッサージ行為・慰安行為は行いません。カイロプラクティックおよび心身条件反射療法（PCRT）を用い、神経機能の調整を通じて自然治癒力が発揮される環境づくりを目的としています。症状・疾患名の診断や投薬、外科的治療は医療機関にてご相談ください。既往歴・治療中のご病気がある場合は、事前にお知らせください。
