栃木県佐野市カイロプラクティック治療院

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野球イップスの克服方法|技術練習では治らない本当の原因とは?


イップス治療はこちら

最終更新日2025/2/14

野球イップスで悩んでいませんか?

「突然投げられなくなった…」「試合の時だけ腕が固まる…」
野球イップスに悩む選手は、小学生からプロ野球選手まで幅広く存在します。

しかし、多くの人が間違った改善方法を試し続け、長年治らずに苦しんでいます。

あなたもこんな経験はありませんか?

フォームを変えたけど治らない
YouTubeを見て練習しても改善しない
技術的な問題ではない気がするが、どうしたらいいかわからない

これらに当てはまる場合、あなたがやるべきことは「正しい改善方法」を知ることです。

野球イップスの原因とは?
なぜ技術練習では治らないのか?
どのようにすれば克服できるのか?

これらを順番に解説していきます。

野球イップスとは?

野球イップスとは、投球や送球などの動作で、意図しない誤作動が発生し、思い通りに投げられなくなる症状のことを指します。

一般的には「メンタルの問題」と言われがちですが、実際は 「脳の誤作動記憶」が原因 となって発生します。

送球が突然乱れる
腕が固まって振れない
ボールをリリースできない

このような症状が出る場合、イップスの可能性があります。

野球イップスの症状

野球イップスの症状は人によって異なりますが、大きく以下のタイプに分類されます。

💡 投球イップス
➡ ピッチャーがマウンドで突然投げられなくなる、試合でコントロールが定まらない

💡 送球イップス
➡ 内野手の送球がファーストへ届かない、力が抜けてしまう

💡 返球イップス
➡ キャッチャーから投手への返球や二塁送球で腕が固まる

💡 外野手のイップス
➡ カットマンへの送球が思い通りにできない

これらの症状が出る場面には共通点があります。

それは、「特定の状況になると発症する」という点です。

例えば…

📌 試合の時だけ症状が出る
📌 監督やコーチが見ているときだけ投げられない
📌 送球の距離が一定以上になると手が動かなくなる

このような「パターン化」した症状がある場合、脳の誤作動記憶が影響している可能性が高いです。

➡ 詳しく知りたい方は「野球イップスの症状と克服方法」をご覧ください。

野球イップスの原因

野球イップスの原因は「脳の誤作動記憶」にあります。

技術的な問題ではなく、「心と体の信号の混線」が根本的な原因です。

人間の体は、脳からの信号によって動きます。しかし、無意識の「恐怖」「不安」「過去の記憶」が誤作動を起こし、体が正常に動かなくなっているのです。

例えば…

📌 「ミスをすると怒られる」と無意識に思い込んでいる
📌 「試合でミスをしたらレギュラーを外される」と恐れている
📌 「指導者に嫌われたくない」と感じている

これらの無意識の思考が体の誤作動を引き起こし、イップスを発症させています。

野球イップスの克服方法

💡 野球イップスを克服するには、「心の誤作動信号」を特定し、認識することが重要です。

技術練習では解決しない理由は、「無意識に動く体は、無意識の誤作動信号を整えなければならないから」 です。

当院では、体の反応を指標にしながら、あなたの「心の誤作動信号」を特定する治療を行います。

技術ではなく、根本の「脳の信号」にアプローチ
あなたのイップスの原因を特定し、認識することで克服へ導く
実際に治療を受けた方の多くが短期間で改善

当院の治療方法について詳しく知りたい方はこちら

野球イップスを克服した方の声

「本当に治るの?」と不安な方へ。

実際に当院で野球イップスを克服した方の体験談を掲載しています。

ピッチャーイップス克服事例
キャッチャーイップス克服事例
送球イップス克服事例

あなたと同じ悩みを抱えていた方々が、どのように克服したのか、ぜひ参考にしてください。

▶ 野球イップス克服の喜びの声を見る

最後に、野球イップスを克服したい方へ

「何を試しても治らない…」と諦めかけていませんか?
しかし、イップスは 正しい方法を知れば克服できます。

「まずは相談だけでもOK!」お気軽にお問い合わせください。無料相談

弓道早気を本気で克服したい方は、今すぐご相談ください!

電話でご予約の方(0283-22-8881)

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篠崎大輔

【心と体のスペシャリスト】 日本唯一のWHO基準カイロプラクティック大学卒業後、心と体の関係性に注目した治療で病院で治らない、薬・手術は避けたい方を改善へとサポート。 治ることを諦めず機能的な体作りで解決へ向かいたい方はご相談ください。

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