最終更新日：2025/10/24
長時間の座り仕事でこんな悩みはありませんか？
- 座り時間が長いと腰の痛みで集中できない
- 湿布やマッサージでは一時的にしか楽にならない
- 「ヘルニア」と言われ薬を飲んでも変わらない
- 整体に通っても、その場しのぎの改善しか感じない
長時間の座位で起こる腰痛には共通の原因があります。そこに正しく取り組むと、多くの方が3ヶ月前後で軽減を実感されています（個人差があります）。
院長紹介
篠崎大輔
WHO基準のカイロプラクティック教育を修了し、脳・心・体の神経信号を専門に臨床をしております。どこへ行っても治らないとお悩みの方の改善を数多くサポートしてきました。諦める前にご相談ください。
- 資格：
・WHO基準カイロプラクター（B.C.Sc保持）
・アクティベータメソッド・インストラクター
・PCRT・インストラクター - 臨床経験：14年以上
デスクワークで腰痛が続く主な理由
同一姿勢による負荷の蓄積
座位で腰部は常に軽い前屈ストレスを受け、筋膜・靭帯・椎間板に微小な負荷が繰り返し蓄積します。特に以下の条件が重なると、痛みが長引きやすくなります。
- 背もたれを使わず骨盤が後傾したままの着座
- モニターが低く、頭部が前方へ移動（頸背部の連鎖）
- 座面が高すぎ、足底が床につかない（骨盤が不安定）
- 長時間の無休憩作業で姿勢バリエーションが少ない
神経の誤作動と“痛みの記憶”
痛みが長引く背景には、神経の誤作動（痛みの記憶）が関係することがあります。画像所見だけでは説明できないケースでは、脳が「痛み」を学習し、筋肉制御が乱れて負荷が増幅されます。この誤作動をリセットしない限り、作業姿勢を変えても改善が鈍いことがあります。
画像だけで原因を決めつけない
研究では、椎間板ヘルニアがあっても必ず痛みが出るとは限らないことや、一部は自然に縮小することが示されています。症状と機能の評価を組み合わせ、必要に応じて医療機関と連携しながら保存的に進める選択肢があります。
参考：Jensen et al., 1994（NEJM）／Hornung et al., 2022（自然縮小の可能性）。
当院のアプローチ：神経の誤作動から整える
当院では、腰痛を引き起こしている神経の誤作動を特定し、正常な働きを取り戻すアプローチを行います。
施術の特徴
- 筋肉・関節だけでなく神経機能に着目
- “痛みの記憶”への介入で再発を予防
- ストレス要因の整理とセルフケアの指導
当院の腰痛治療についての詳細はこちらをご覧ください
通院目安と施術の進み方（デスクワーク腰痛）
毎週1回を目安に通院いただくと、多くの方が3ヶ月前後で軽減を実感されています（症状・生活環境により個人差があります）。
| 期間 | 症状の変化（目安） |
|---|---|
| 1ヶ月目 | 痛みが軽減し、動きやすくなる（業務中もラクに） |
| 2ヶ月目 | 長時間座位でも痛みを感じにくくなる（仕事後の疲れが違う） |
| 3ヶ月目 | 日常生活での支障がほぼ解消（朝のこわばりが軽減） |
医療機関の受診目安：
しびれ・脱力・排尿排便障害・発熱などを伴う場合は、速やかに医療機関の受診を推奨します。
詳細は院内ガイド「危険な腰痛の見分け方」をご確認ください。
改善しやすい方：
本気で改善したい／アドバイスを実践できる／自分の体と向き合える
向かないケース：
リラクゼーション目的のみ／「受け身で治してもらう」前提
実際に改善した方の事例
52歳女性（佐野市）｜立ち座りや物を取る動作がつらい腰痛
32歳女性（佐野市）｜慢性腰痛（病院・湿布で変化なし）
41歳女性（小山市）｜10年以上続く慢性腰痛（保育士）
佐野市で腰痛改善ならバースデーカイロプラクティックへ
腰痛には脳神経系の誤作動が関係することがあります。WHO基準のカイロプラクティックとPCRTを軸に、神経調整で回復をサポートします。
当院が選ばれる理由
- WHO基準認定のカイロプラクティック治療院
- 日本に約800人の世界基準カイロプラクターが担当
- アクティベータメソッド国際上級認定／公認インストラクター
- 慢性症状の要因である“脳の誤作動”にも特化
腰痛を根本改善する3ステップ
- 体の誤作動を調整（神経と筋のバランス）
- 脳の誤作動を調整（ストレス・痛みの記憶のリセット）
- 機能的なからだを再学習（動作パターンの改善）
よくある質問
デスクワークで腰痛が続くのはなぜですか？
長時間の同一姿勢に加えて、神経の誤作動（痛みの記憶）による乱れが関与することがあります。姿勢調整と神経機能のリセットを組み合わせると改善が進みやすくなります。
ヘルニアでも手術せずに良くなることはありますか？
研究では一部が自然縮小する可能性が示されています。症状と神経学的所見を踏まえ、保存的ケアが良い場合もあります。緊急症状があれば医療機関を受診してください。
どれくらいで楽になりますか？
毎週1回目安の通院で、多くの方が3ヶ月前後で軽減を実感されています（個人差があります）。セルフケアの実施で改善が進みやすくなります。
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料金について
料金とコースは料金ページをご確認ください。
店舗情報
免責事項
当院は医療行為・マッサージ行為・慰安行為は行いません。カイロプラクティックおよび心身条件反射療法（PCRT）を用い、神経機能の調整を通じて自然治癒力が発揮される環境づくりを目的としています。症状・疾患名の診断や投薬、外科的治療は医療機関にてご相談ください。既往歴・治療中のご病気がある場合は、事前にお知らせください。
