野球イップス克服方法｜投げられない原因は「脳の誤作動」にあり

最終更新：2026/4/13

野球イップス克服へ｜その「腕が固まる」には理由があります

「また暴投したらどうしよう。あんなに当たり前にできていた送球が、今は恐怖でしかない…」

ネットスローや練習では問題ないのに、試合の守備に就いた瞬間に腕がロックされる。
指に掛かりすぎる、ボールが抜ける、あるいはリリースの仕方がわからなくなる。
「走り込み」や「反復練習」で解決しようとして、さらに泥沼にはまっていませんか？

これらは、あなたが下手になったわけでも、努力が足りないわけでもありません。
あなたの脳が、過去の失敗記憶や「絶対にミスできない」というプレッシャーから、あなたを守るために「強力なブレーキ」をかけ続けているだけなのです。

栃木県佐野市バースデーカイロプラクティックには、その「ブレーキ」を外すための解決方法があります。
脳の誤作動信号を整え、あなたが再び「何も考えず、スムーズに投げられる」ようになるためのサポートをいたします。

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野球イップスとは？

野球イップスは、ポジションやシチュエーションによって症状が異なります。
脳と体は、これまで練習を積み重ねスムーズな投げ方を覚えてきました。そこへ、無意識の心が介入することで混線が起き、体が誤作動します。これがイップスです。
当院では、それぞれの特性に合わせたサポートを行っています。

• ピッチャーイップス： 特定の打者、特定のカウントで手首が固まり投げられない。
• 内野手の送球イップス： ファーストへの短い送球で指が引っかからず、抜けてしまう。
• キャッチャーの返球イップス： ピッチャーへの返球で腕が固まり叩きつけてしまう。
• 外野手のイップス： カットマンへの送球だけ腕が固まり届かない。

これらはすべて、技術の問題ではなく「特定の状況下での脳の誤作動」です。引っ掛けたり、暴投することは結果であり、「ミス＝イップス」ではありません。

根本にあるのは「脳が勝手に動きを制限してしまうこと」にあります。

院長紹介

篠崎 大輔
（Daisuke Shinozaki）

WHO基準のカイロプラクティック教育修了。
脳・心・体の神経信号を専門に、野球を含む多くのイップス症状を解決してきました。

• ✔︎ WHO基準カイロプラクター(B.C.Sc保持)
• ✔︎ アクティベータメソッド・インストラクター
• ✔︎ PCRT(心身条件反射療法)・インストラクター
• ✔︎ 臨床経験 14年以上

野球イップスは、なぜ練習で治らないのか？

多くの選手が、フォームを修正したり、投げ込み量を増やしたりしてイップスを治そうとします。しかし、技術練習だけで克服するのは非常に困難です。

なぜなら、原因は「投げ方の技術」ではないからです。

実際、多くの選手が「一人でのネットスローや壁当てなら普通に投げられる」と言います。

野球イップスの本質的な原因は、動作を司る「神経信号の混線」にあります。脳に特定の場面で誤作動スイッチが入ると、筋肉にロックをかけてしまうのです。

野球イップスの原因とメカニズム

神経信号には、「心の信号」と「体の信号」があります。

心の信号とは：
「暴投したら交代させられる」「指導者が怖い」「完璧に投げなきゃ」という思考や、過去のトラウマ、詰め込まれた理論などです。

体の信号とは：
実際に腕を振り、ボールを投げるための運動指令です。

この「心の信号」と「体の信号」が混線すると、脳は誤作動を起こし、体が固まったり、感覚がわからなくなったりします。このパターンを脳が記憶してしまった状態が「脳の誤作動記憶」です。

野球イップス克服は「脳の再教育」が必要

当院では、無理にフォームを教えることはありません。「あなたの脳が、なぜ守りのブレーキをかけているのか？」を、体の反応から紐解いていきます。

自分の内面にある「ルール」や「こだわり」を特定し、「認識（納得）」することで、脳は健全な状態を再学習します。その結果、再び無意識で腕が振れるようになります。

野球イップスの克服事例

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本気で野球イップスを克服したいあなたへ

「このままじゃ野球が嫌いになる…」
「あんなに楽しかった守備が、今は地獄だ…」

そんな悩みは、あなたの能力が落ちたせいではありません。脳の信号が少し混線しているだけです。適切なアプローチをすれば、かつてのように思い切り腕を振る感覚は必ず取り戻せます。

当院で克服された方たちも、最初は半信半疑でした。
しかし、施術を通じて「理由」がわかるにつれ、不安は確信に変わっていきます。もう一度、心から野球を楽しみませんか？

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【免責事項】当院は医療行為・マッサージ行為は行いません。神経機能の調整を通じて自然治癒力が発揮される環境づくりを目的としています。

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