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このページでは、遠方で来院が難しい方に向けたイップスのZoomサポートについてご案内します。
Zoomサポートでは、フォームや動作を画面越しに直接直すのではありません。
イップスに関係している無意識の心の信号の混線を、質問を通じて一緒に整理していきます。
そのため、受ける方には「正解を答える」ことよりも、
思い浮かんだことをそのまま言葉にし、
自分の内側（無意識）で起きている反応に気づいていく姿勢が大切になります。
自分を責めるのではなく、なぜ体が止まるのか、なぜ同じ場面で症状を繰り返すのかを整理していくことで、脳と体の反応が切り替わりやすい状態を目指します。
まずはLINEで現状をお聞かせください
※LINEでは、現在のお悩みや状況を確認し、当院でどのようなサポートができそうかをお伝えしています。
目次
イップスのZoomサポートについて
イップスで悩んでいる方の中には、
- 近くにイップスを専門的に相談できる場所がない
- 遠方で来院は難しいけれど、本気で改善したい
- 自分では何が原因なのか分からず、どう向き合えばよいか迷っている
という方が少なくありません。
バースデーカイロプラクティックでは、全国どこからでも受けられる
イップスのZoomサポートを行っています。
Zoomサポートは、フォームや動作を一方的に直す時間ではありません。
イップスを引き起こしている可能性のある無意識の反応パターンや、
心の神経信号の混線を、質問を通じて一緒に整理していくサポートです。
「なぜ特定の場面になると体が固まるのか」
「なぜ分かっているのに、思うように動けなくなるのか」
「なぜ練習ではできるのに、本番ではできなくなるのか」
こうした問いの背後にある、無意識の心の反応という視点から一緒に整理していきます。
Zoomサポートが向いている方
イップスのZoomサポートは、次のような方に向いています。
- 遠方で来院できないが、専門的なサポートを受けたい方
- 当院のイップス治療の説明に納得がある方
- イップスに無意識の反応や自己ルールが関係していると理解されている方
- 自分の中にあるプレッシャー、恐怖、こだわり、自己ルールを整理したい方
- 本番や大切な場面で、もう一度自分らしく動ける状態を目指したい方
- 主体的にサポートを受ける準備ができている方
一方で、Zoomサポートは、受け身で「先生に全部治してもらう」姿勢では、改善にはつながりにくいです。
Zoomでは何をするのか
Zoomサポートでは、コーチング技法を用いた質問を通じて、イップスに関係している無意識の自分を知り、一緒に整理していきます。
来院での施術では、体の反応を検査しながら進めることができますが、Zoomでは直接体に触れることができません。
そのため、十分な時間を確保し、質問を通じて脳に認知刺激を入れながら、症状に関係する反応パターンを探っていきます。
Zoomサポートで行うこと
- イップスが出る場面を具体的に確認する
- その場面で起こる体の反応を整理する
- その時に働いている感情・思考・自己ルールを探る
- 本人も気づいていなかった過剰な信号や矛盾を見つける
- 気づきを通じて、脳と体の反応が切り替わりやすい状態を目指す
- 日常や練習、本番での変化を確認していく
イップスは、単に「メンタルが弱い」「練習不足」という問題ではありません。
今まで当たり前にできていた動作が、ある経験や感情、自己ルール、記憶、価値観などの影響によって混線し、体が誤作動を起こしている状態として捉えることができます。
Zoomサポートでは、その混線している信号を一緒に整理し、健全な反応へ切り替わりやすい状態を目指します。
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受ける上で大切な姿勢
Zoomサポートを受ける上で大切なのは、正解を答えることではありません。
むしろ、うまく話そうとしすぎたり、良い答えを探そうとしすぎたりすると、本当の自分が見えにくくなることがあります。
大切にしてほしい姿勢
- 正解を答えようとしなくて大丈夫です
- うまく話そうとしなくて大丈夫です
- 思い浮かんだことを、そのまま言葉にしてみてください
- 分からない時は「分からない」で大丈夫です
- 自分を責めるのではなく、無意識の自分を観察していきます
イップスの背景には、「失敗してはいけない」「完璧にしなければいけない」「期待に応えなければいけない」「自分が何とかしなければいけない」など、自分でも気づいていない自己ルールが関係していることがあります。
それは悪いものではありません。
これまで一生懸命に取り組んできたからこそ、強くなりすぎた反応かもしれません。
Zoomサポートでは、その反応を責めるのではなく、丁寧に整理し、必要以上に体を止めてしまう信号を切り替えやすくしていきます。
Zoomサポートで目指すこと
Zoomサポートでは、ただ「症状を消す」ことだけを目的にするのではなく、少しずつ自分の内側に気づき、症状の小さな変化にも目を向けながら、イップスの改善・克服を目指していきます。
目指す変化
- 普段気にしていない自分に出会うこと
- 原因となる感情、自己ルール、記憶を見つけること
- イップスの場面や、そのスポーツ・演奏・動作に対する自分の考えを知ること
- 過剰になっていた自分に気づけるようになること
- 本音と建前、理想と現実の間で不一致が起こっていることに気づくこと
- サポート後の少しの症状変化に気がつくこと
改善に向かうために大切な前提
イップスは、突然すべての症状がゼロになるとは限りません。
また、変化のスピードにも個人差があります。
最初から「症状を完全になくすこと」だけを目標にしてしまうと、原因となっている反応に気づけなかったり、自分自身に向き合いにくくなったり、サポート後に起きている小さな変化を見逃してしまうことがあります。
そのため、Zoomサポートでは「症状が出たか・出なかったか」だけで判断するのではなく、体の感覚、考え方、不安の強さ、場面への向き合い方など、少しの変化も一緒に確認していきます。
質問の持つ力とは？
Zoomサポートでは、質問を通じて無意識の反応を整理していきます。
質問は、刺激です。
外部から情報信号を脳に届け、普段は意識していない心の信号に気づくための重要なツールです。
たとえば、「あなたの名前は？」と聞かれると、脳は自動的に答えを導き出します。
名前は普段ずっと意識しているわけではありませんが、質問されることで無意識の中にある情報が意識化されます。
この仕組みを活用し、イップスに関係している可能性のある思考、感情、記憶、価値観、自己ルールなどを整理していきます。
無意識の中で過剰になったり、不一致が生じたりしている心の信号が、体の誤作動として表れることがあります。
質問を通じてその反応に気づき、健全な反応へ切り替わりやすい状態を目指します。
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実例紹介｜投球イップス
ここでは、Zoomサポートで行う質問の一例として、投球イップスのケースを紹介します。
投球時にどんな自分がいますか？
狙ったところに完璧に投げようとしています。
完璧に狙ったところに投げるとはどういう意味ですか？
全球狙ったところに投げるということです。
それをできている野球選手は誰が浮かびますか？
分かりません。いないかもしれません。
前代未聞のことをしようとしているのですか？
・・・いや、そうではないです。
狙ったところに投げられるのは何のためですか？
打ち取るためです。
打ち取るには狙ったところに投げられないとできないのですか？
いや、打たせてアウトにすることも可能です。
打たせてアウトにするために必要なことは何ですか？
チームメイトを信頼することです。
現状チームメイトをどのくらい信頼していますか？
あまり信頼していなかったかもです。笑
このように質問を重ねることで、投球時に働いている無意識の反応が見えてくることがあります。
このケースでは、「完璧に投げたい」という表面的な思いの奥に、自分の力で打ち取りたいという反応がありました。
さらにその背景には、チームメイトを十分に信頼できず、自分が何とかしなければいけないという過剰な信号が隠れていました。
こうした反応に気づいていくことで、体を固めていた信号が切り替わりやすくなります。
Zoomサポートでも、このように無意識の反応を探索することが可能です。
自分を苦しめるルールや、過剰にさせている反応に気づいていくことで、誤作動信号は健全な信号へ切り替わりやすくなります。
Zoomサポートを受けた方の声
実際にZoomサポートを受けた方の声を一部ご紹介します。
※変化には個人差があります。すべての方に同じ結果を保証するものではありません。
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Zoomサポートの料金
初回体験は、Zoomサポートの内容を知り、ご自身に合うか確認していただく時間です。
現在のお悩みやイップスが起こる場面を整理しながら、実際にどのような質問や流れで進めていくのかを体験していただきます。
継続して改善を目指す場合は、2回目以降、4回セットで本格的にサポートを進めていきます。
※初回体験は、その場で大きな改善を目指すものではなく、進め方の確認と相性を判断していただくための時間です。
Zoomサポートの流れ
- お問い合わせ
LINEまたはフォームから、現在のお悩みをお送りください。 - 予約希望申し込み
ご希望日時を確認し、Zoomサポートの日程を調整します。 - 料金振込
ご案内した料金を事前にお振込みいただきます。 - 予約確定
入金確認後、予約確定となります。 - アクセスURL送信
Zoomの参加URLをお送りします。 - 当日Zoomセッション実施
質問を通じて、イップスに関係する反応を一緒に整理していきます。 - アフターフォロー
必要に応じて、セッション内容のまとめや次回までの確認点をお伝えします。
予約・相談
Zoomサポートを受けて、
イップス改善に向き合いたい方へ
現在の症状、イップスが出る場面、競技・演奏・発声などの状況をお送りください。
内容を確認したうえで、初回体験のご案内をいたします。
LINEで24時間予約・相談可能
【お問い合わせフォーム】
店舗情報
バースデーカイロプラクティック
【住所】栃木県佐野市並木町1774
【Tel】0283-22-8881
【mail】info@birthday-chiro.jp
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【今月の臨時休院日】こちらでご確認ください
【料金表】こちらでご確認ください
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
9:00 ~ 12:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × |
15:30~19:30 | ◯ | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ | × |
アクセス
免責事項
【免責事項】当院は医療行為・診断・投薬・マッサージ行為・心理療法・カウンセリング行為は行いません。カイロプラクティックおよび心身条件反射療法（PCRT）を用い、神経機能の調整を通じて自然治癒力・適応力が発揮される環境づくりを目的としています。症状・疾患名の診断や薬の調整は医療機関にてご相談ください。強い痛み、急な体調変化、精神的に著しく不安定な状態がある場合は、まず医療機関を受診してください。Zoomサポートの変化には個人差があり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。
