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執筆・監修：バースデーカイロプラクティック院長 篠崎大輔
11月8日、北鎌倉の円覚寺へ行ってきました。横田南嶺管長の日曜説教を聞き、坐禅会にも参加したいと思って出かけました。
会場の大方丈には、300人以上いらっしゃるのではと思うほど多くの方が集まっていました。今回は坐禅会には参加できませんでしたが、横田老師のお話とお経を聞き、心が整うひとときになりました。
茶碗のたとえで聞いた「空」
日曜説教で特に心に残ったのは、仏教の「空（くう）」についてのお話です。
横田老師は、茶碗をたとえに話されました。茶碗そのものがないのが「無」。茶碗があり、中に何も入っていない状態が「空」のたとえです。中が空いている茶碗には、お茶を注ぐことができます。
これを人に重ねると、「空」とは、「自分はこういう人間だ」「物事はこうあるべきだ」というとらわれから離れた心のあり方なのだと受け取りました。自分の考えでいっぱいだった心に、相手の言葉を受け止める余地が生まれる。茶碗のたとえを聞いて、そんな状態を思い浮かべました。
こだわりが強くなると、「こうしたい」「相手にもこうしてほしい」という思いに執着し、思いどおりにいかないときに苦しさが生まれます。そうしたとらわれや煩悩から解き放たれることを目指し、坐禅や読経、日々の暮らしを通して修行を重ねる。それが禅の実践なのだと、今回のお話から学びました。
茶碗のたとえは、横田老師の管長日記にも紹介されています。円覚寺「三つの悟りの門」
臨床で「どんな自分がいるのか」を見つめる
「空」の話を聞いて、当院で慢性的な症状のある方と向き合うときのことを考えました。
当院では、体の動きや反応を確かめながら、どんな場面で症状や緊張が出やすいのかを、ご本人と一緒に見ていきます。動こうとすると意図せず力が入るなど、脳と体の反応がうまくかみ合わない様子を、私は「信号の混線」と表現しています。
その反応には、たとえば「この動きはきちんとできなければ」という自分の中のルールや、「前に痛くなったから、今回も痛くなるかもしれない」という経験の受け止め方が関わっていることもあると考えています。
その場面に、どんな自分がいるのか。
何を気にしていて、どんな思いが浮かび、そのとき体はどう反応しているのか。ご本人が自分の経験を振り返り、思いと体の反応のつながりを確かめる時間が、混線をほどく手がかりになると考えています。
そして今回のお話は、施術をする私自身が、何にこだわっているのかを見つめるきっかけにもなりました。
「わかってもらいたい」という私のこだわり
当日の参考資料にあった、釈宗演老師の言葉も心に響きました。戦争によって弱い立場の人が虐げられ、人と人が傷つけ合うことを述べたあとに、こう続きます。
戦争とは、強い者が、結局何も得るものがない一方で、弱い者が、すべてを失うことなのです。
釈宗演老師の演説、安永祖堂訳『禅文化』168号より。円覚寺「慈悲と寛容」
この言葉を読んで思い返したのは、周りの人や子どもとの会話です。自分が正しいと思うことを伝えて、すんなり受け入れてもらえないと、私はさらに説明を重ねていました。いつの間にか、お互いが自分の言い分を通そうとして、相手がどう考えているのかもわからないまま、会話が終わっていたことに気づきました。
「わかってもらいたいから説明する。」
そう思っていた私の中には、「自分の考えが正しい」という執着がありました。そこから「相手にもそう思ってほしい」という欲が生まれていたのだと思います。説教で聞いた煩悩の話を、自分のこととして考えた場面でした。
臨床でも、説明したあとに「どう感じましたか」と聞き、患者さんの言葉を待つ。家でも、もう一度説明したくなったときに、まず子どもの話を聞く。私が日々の中でできるのは、こうしたことからだと思いました。
お説教のあと、鎌倉の街へ
お説教のあとは、円覚寺の境内をゆっくり散策しました。抹茶やお団子をいただき、お土産もたくさん買いました。円覚寺をあとにして、お昼を食べてから、小町通りと鶴岡八幡宮にも足を伸ばしました。よく歩き、よく食べた、楽しい大人の遠足でした。
円覚寺で買った横田老師のお香は、いま治療院で焚いております。良きかほりでございます。
自分のこだわりに気づいたら、ひと呼吸おいて、相手の話を聞く。円覚寺で聞いた「空」の教えを思い出しながら、臨床でも日々の暮らしでも、相手と調和できる関わりを重ねていきたいと思います。
円覚寺の日曜説教は、公式YouTubeでも配信されています。円覚寺の日曜説教・坐禅会のご案内
旅の始まりは、20数年ぶりの再会
円覚寺で最初に訪ねたのは、塔頭（たっちゅう）の雲長庵です。私が20代前半のころ、アルバイト先で知り合った友人が、ここで副住職を務めています。その友人にご挨拶するところから、今回の円覚寺訪問は始まりました。
会うのは20数年ぶり。話してみると昔と変わらないところがあって、懐かしくなりました。和尚としての落ち着いた姿には、頼もしさも感じました。法事の準備で忙しいなか、会う時間をつくってくれてありがとう。久しぶりに話せてうれしかったです。
そして、今回の鎌倉の旅をご一緒した、宇都宮の「接骨院くら」院長の倉持先生、副院長の鶴見先生。円覚寺や鎌倉の街をお二人と巡ることができて、楽しい一日になりました。倉持先生、鶴見先生、ご一緒いただきありがとうございました。
