佐野市で片頭痛にお悩みの方へ｜ズキズキする頭痛を心と体の神経信号から整える整体

最終更新：2026/5/22

佐野市で片頭痛にお悩みの方へ｜ズキズキする頭痛を心と体の神経信号から整える整体

こめかみがズキズキして、家事や仕事に集中できない。
光や音、においがつらく、薬が手放せない。

そのような片頭痛でお悩みではありませんか？

• ズキズキする頭痛で寝込むことがある
• 光・音・においがつらくなる
• 天気や気圧の変化で頭痛が出やすい
• 薬を飲んでもすっきりせず、不安が残る
• 「また片頭痛が来るかも」と予定を入れるのが怖い
• 体だけでなく、ストレスや緊張も関係している気がする

一つでも当てはまる場合は、当院にご相談ください。

片頭痛は、数回の施術で短期間にすべて解決するような単純な症状ではありません。
だからこそ当院では、3ヶ月・6ヶ月という経過も見ながら、神経の過敏さ・自律神経・無意識の心の反応を丁寧に整えていくことを大切にしています。

※ 突然の激しい頭痛、今までにない強い頭痛、ろれつが回らない、手足の麻痺やしびれ、意識障害、発熱・首の硬さ、頭部外傷後の頭痛などがある場合は、まず医療機関での評価を優先してください。
※ 片頭痛は医療機関での診断・薬の管理が大切な場合があります。薬の使用については、医師・薬剤師の指示を優先してください。

片頭痛とは

片頭痛は、ズキズキと脈打つような痛みが出やすい頭痛です。
片側のこめかみや目の奥に出ることもありますが、必ずしも片側だけとは限りません。

光や音、においに敏感になったり、吐き気を伴ったりする方もいます。
痛みが強い時は、仕事や家事を続けることが難しく、横にならないとつらいこともあります。

• ズキズキする頭痛
• 光・音・においがつらい
• 吐き気を伴うことがある
• 天気や気圧の変化で出やすい
• 疲労や睡眠不足で悪化しやすい
• 頭痛が出ると予定や仕事に影響する

片頭痛は、単なる肩こりや疲労だけで説明できないことも多く、痛みも激しい場合や薬に頼ることもしばしばあります。一方で、1ヶ月の中でも頭痛が出ない時期があるため、周囲からつらさを理解されにくいこともあります。

片頭痛だと思っていても緊張性頭痛の場合があります

当院に来院される方の中には、「片頭痛だと思っていたけれど、実際には緊張性頭痛に近い状態だった」という方もいます。

特に、次のような場合は、片頭痛ではなく緊張性頭痛の要素が強いかもしれません。

• 首こり・肩こりと一緒に頭痛が出る
• 頭全体が重い、締めつけられる感じがする
• 後頭部からこめかみにかけてつらい
• デスクワークやスマホの後に悪化する
• 片頭痛の薬を飲んでも、あまり変化を感じない
• マッサージやストレッチで一時的に楽になる

このような場合は、緊張性頭痛ページも参考にしてください。

▶︎ 緊張性頭痛ページはこちら

病院で異常なしでも片頭痛が続く理由

CTやMRIなどで大きな異常が見つからない場合でも、片頭痛のような頭痛が続くことはあります。

これは、画像に写る構造の問題ではなく、神経の過敏さや自律神経の反応、片頭痛パターンの記憶が関係している可能性があるためです。

• 脳や神経が刺激に敏感になっている
• 光・音・におい・気圧に過敏に反応しやすい
• 自律神経が休まりにくい
• 疲労や睡眠不足から回復しにくい
• ストレスで神経が興奮しやすい
• 「また片頭痛が来るかも」という不安が体の反応に影響している
• 慢性化しているため、体が緊張パターンを記憶している

片頭痛では、体の状態だけでなく、ストレスや不安による神経の過敏さも含めて見ていくことが大切です。

当院が考える片頭痛の背景

バースデーカイロプラクティックでは、片頭痛を「頭だけの問題」として見ません。

片頭痛の背景には、体の神経反応だけでなく、ストレスや緊張、不安などによって神経が過敏になっている状態が関係していることがあります。

当院では、次のような視点から片頭痛を確認していきます。

• 神経の過敏さ：小さな刺激にも反応しやすくなっていないか
• 自律神経の状態：休む・回復する働きが発揮されているか
• 首・肩・顎まわりの反応：脳への負担につながる緊張がないか
• 生活背景：睡眠、疲労、気圧、光・音・においなどの刺激
• 無意識の心の反応：不安、緊張、自己ルール、過去の経験が体に影響していないか

片頭痛は、体だけでなく、心と体の両面から神経の反応を整えていくことが大切です。

当院での片頭痛へのサポート

当院では、片頭痛に対して、まずアクティベータメソッドによる神経調整を中心に体の状態を確認します。

アクティベータメソッドでは、専用の器具を使い、神経の働きや筋肉・関節の反応を低刺激で整えていきます。

片頭痛では、体全体の負担、自律神経の状態、体全体の反応を確認し、過敏になりすぎた神経が落ち着きやすい状態を目指します。

• ボキボキしない
• 強く揉まない
• 首だけを無理にひねらない
• 体全体の神経反応を確認する
• 刺激に過敏な状態に配慮して低刺激で整える

▶︎ アクティベータメソッドについてはこちら

3ヶ月・6ヶ月で整えていく理由

片頭痛は、短期間で一気に変えるというより、経過を観察しながら少しずつ整えていく症状です。
短期的に楽にしようとして、強く揉んだり、刺激量の多い施術を行ったりすると、片頭痛が悪化する場合があります。

長く続いている片頭痛では、神経の過敏さ、自律神経の反応、ストレス反応、薬との付き合い方などが複雑に関係していることがあります。
それらを少しずつ整え、体が本来持っている回復力や、環境変化に適応する力が働きやすい状態を目指していく必要があります。

そのため当院では、数回だけで判断するのではなく、
3ヶ月・6ヶ月という期間で、頭痛の頻度・強さ・回復しやすさ・薬への頼り方の変化を一緒に確認していきます。

• 頭痛の頻度がどう変わるか
• 痛みの強さがどう変わるか
• 寝込む回数が減るか
• 天気や疲労への反応が変わるか
• 薬を飲むタイミングに変化があるか
• 頭痛への不安が軽くなるか

片頭痛がある方にとって、「完全にゼロにする」ことだけが最初の目標ではありません。
まずは、頭痛に振り回される日を減らし、安心して過ごせる日を増やしていくことを目指します。

PCRTで心と体の反応を確認する理由

片頭痛では、ストレスや緊張、不安が神経の過敏さに影響していることがあります。

これは「気のせい」ではありません。
心も体も神経信号で動いているため、無意識の心の反応が体の緊張や自律神経の反応に影響することがあります。

当院では、必要に応じて心身条件反射療法（PCRT）を用い、片頭痛に関係している無意識の反応を確認していきます。

• また片頭痛が来るかもしれないという不安
• 休めない、迷惑をかけられないという自己ルール
• 仕事や家庭での緊張
• 過去に強い頭痛でつらかった記憶
• 天気や予定への不安

PCRTでは、体の反応を指標にしながら、こうした無意識の反応が神経の過敏さに関係していないかを確認します。

▶︎ 心身条件反射療法（PCRT）についてはこちら

片頭痛が改善した方の声

当院には、片頭痛で長くお悩みだった方も来院されています。

※ 個人の感想・症例であり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。

よくあるご質問

Q1. 片頭痛は整体で相談してもいいですか？

相談は可能です。
ただし、片頭痛は医療機関での診断や薬の管理が大切な場合もあります。
また、首をもみほぐしたり、無理にひねる施術ではなく、片頭痛の特徴を理解したうえで、体の反応を丁寧に確認することが大切です。
当院では、医療的な確認を優先したうえで、神経の働きや体の反応を整えるサポートとして対応しています。

Q2. 片頭痛の薬はやめた方がいいですか？

無理にやめる必要はありません。
薬の使用については、必ず医師・薬剤師の指示を優先してください。
当院では、医療機関での判断を尊重しながら、薬だけに頼りすぎずに過ごしやすい体の状態を目指してサポートします。

Q3. 片頭痛だと思っていたら緊張性頭痛のこともありますか？

あります。
首肩こり、頭の締めつけ感、後頭部からこめかみの重さ、デスクワーク後の悪化が強い場合は、緊張性頭痛の要素が強いこともあります。

Q4. 何回くらいで変化しますか？

状態によって異なります。
数回で変化を感じる方もいますが、長く続いている片頭痛の場合は、3ヶ月・6ヶ月という期間で経過を見ながら整えていくことがあります。

Q5. PCRTは必要ですか？

すべての方に必要なわけではありません。
ただし、ストレス、不安、緊張、過去のつらい頭痛の記憶などが関係している場合は、心と体の反応を一緒に確認することで変化しやすくなることがあります。

Q6. 片頭痛が完全になくなることを目指しますか？

最終的には頭痛に振り回されない状態を目指します。
ただし、まずは頻度・強さ・寝込む回数・薬への頼り方・不安の変化を見ながら、安心して過ごせる日を増やしていくことを大切にしています。

予約・相談

店舗情報

アクセス

【免責事項】当院は医療行為・マッサージ行為・慰安行為は行いません。カイロプラクティックおよびアクティベータメソッド、必要に応じて心身条件反射療法（PCRT）を用い、神経機能の調整を通じて自然治癒力・適応力が発揮される環境づくりを目的としています。症状・疾患名の診断や投薬、外科的治療は医療機関にてご相談ください。既往歴・治療中のご病気がある場合は、事前にお知らせください。

▲ ページ上部へ戻る