オスグッド病（成長期の膝下痛）を佐野市で改善｜スポーツを続けながら整体

「病院で“成長痛（オスグッド）だから休みなさい”と言われた…」
それでも「できれば部活は続けさせたい」と思う親御さんは多いのではないでしょうか。
実は、成長期に多い膝下（脛骨粗面）の痛みは、必ずしも“骨が悪いから”だけではありません。
本記事では、オスグッド病の痛みが起きる本当の理由や、スポーツを続けながら改善していく方法を、臨床での経験に基づきわかりやすく解説します。

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オスグッド病は「成長痛だけ？」─よくある誤解

• レントゲンや触診で注目される脛骨粗面の突出は、痛みの要素のひとつにすぎない
• 痛みは神経系の誤作動による機能異常でも生じる（構造だけが原因とは限らない）
• 「骨や腱が弱い→休むしかない」という構造一辺倒の考え方は、スポーツ現場では見直されつつある

痛みの本当の原因は「神経系の信号」

① 神経系の誤作動

成長期は体の変化が大きく、使い方の癖や練習量の増減で神経の信号が乱れやすい時期です。神経が誤作動すると、実際の組織損傷が軽くても負荷が痛みとして過剰に出やすい状態になります。

② 使い方・荷重の偏り

• ジャンプ・ダッシュ・切り返し動作の反復
• 大腿四頭筋優位や股関節・足首の連動不全 → 膝下への牽引増大
• 練習環境（硬い路面・シューズの摩耗やフィット不良）

神経系の乱れがあると、本来は適応できる負荷に適応できず、痛みにつながります。

③「休むだけ」では再発しやすい理由

運動を休んで痛みが軽くなっても神経系が整っていなければ、復帰時に再発しがちです。
信号（神経）×動作（使い方）の両輪を整えることが、早期復帰と再発予防の近道。
当院は完全休養を原則不要とし、治療を行いながら「できる範囲で続ける」方針をとります。

当院のアプローチ：アクティベータ×PCRT

バースデーカイロプラクティックでは、アクティベータ・メソッド（WHO基準教育修了者が担当）で全身の神経―関節の機能を調整し、必要に応じてPCRT（心身条件反射療法）で無意識の緊張や誤作動信号を整えます。

• 安全でソフト：軽い刺激で神経系を調整。成長期も安心
• 全身連動：膝だけでなく骨盤・脊柱・足首を含めて評価
• 段階的復帰：運動を継続しながら適応力を高めるプログラム

治療計画・来院目安

改善には繰り返しの治療が必要です。初期は1ヶ月で集中的に来院、その後は競技レベルに合わせて間隔を調整します。目安は3ヶ月で4〜10回程度。
＊一瞬で改善する「魔法の治療」ではなく、身体が健全な信号を再学習・再記憶するプロセスを大切にします。

スポーツを続けながら治すためのQ&A

Q. オスグッド病は完全休養が必要？

A. 痛みが強い時期は一時的な負荷調整が有効ですが、完全休養は必須ではありません。神経系を整えつつ、できる範囲で運動を続ける方が適応力が高まり、早期の改善・再発予防につながります。

Q. 何回くらいで改善しますか？

A. 個人差はありますが、当院の目安は3ヶ月で4〜10回です。初期の集中施術が回復を後押しします。

Q. 病院の診断（レントゲン所見）と矛盾しませんか？

A. 当院は機能面（神経・使い方）から回復を後押しします。構造の評価は医療機関の所見を尊重しつつ、機能の改善で痛み改善、スポーツ復帰と再発予防を目指します。

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料金について

当院の施術は自費診療です。最新の料金は料金ページをご確認ください（PCRT料金も記載）。

予約・相談

① Web予約

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③ LINEで相談（簡単・気軽に）

当日希望はお電話でも承ります（施術中は留守電対応）。
電話予約では①お名前 ②希望日時 ③希望コース ④主な症状 ⑤連絡先を伺います。

0283-22-8881

最終受付時間

初回：18:30まで／2回目以降：19:00まで
木曜日：初回12:00まで／2回目以降12:30まで

まとめ：あきらめる前に“信号”を整えよう

• オスグッド病の痛みは、構造要因だけでなく神経系の誤作動と動作パターンの影響が大きい
• 完全休養は原則不要。神経の信号を整えつつ、できる範囲で運動を続ける方が適応力が高まる
• 当院はアクティベータ×PCRTで全身連動を整え、段階的な競技復帰と再発予防をサポート
• 来院の目安は3ヶ月で4〜10回。初期は集中的に、状態に合わせて間隔を最適化

アクセス・対応エリア（佐野市・足利市）