最終更新:
ゴルフで左肩甲骨の内側が痛い方へ|休まず続けたい人のための整体(佐野市)
「ゴルフのスイングで、左肩甲骨の内側がズキッと痛む」
「休めば楽になるのに、再開するとまた痛い」
そんな不安を抱えながら、ゴルフを続けていませんか?
実はその痛み、筋肉や骨の問題だけでなく、体をコントロールする神経の信号が乱れたままスイングしていることで起きているケースが少なくありません。
安静やマッサージで一時的に楽になっても再発するのは、この体の信号(神経)が整っていないためです。
「スイングで左肩甲骨の内側がズキッとする」
「肩甲骨の内側が張って振り切れない」
──右打ちゴルファーに多い、よくある悩みです。
安静にすると落ち着くのに、練習やラウンドで再燃する。
そのようなケースでは、痛い場所だけでなく、
体の反応(神経の働き)とスイング時の全身連動を整えることで改善が進みやすくなります。
ゴルフだけでなく、スポーツ障害全般・再発予防まで含めて整えたい方は、
▶ スポーツ整体(佐野市)総合ページはこちら
院長紹介

篠崎 大輔
WHO基準のカイロプラクティック教育を修了し、脳・心・体の神経信号を専門に臨床を行っています。
「どこへ行っても治らない」とお悩みの方が、再び動けるようになる瞬間を多く見てきました。諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
- 資格:
- WHO基準カイロプラクター(B.C.Sc保持)
- アクティベータメソッド・インストラクター
- PCRT・インストラクター
- 臨床経験: 14年以上
なぜゴルフで左肩甲骨の内側(左背中)が痛くなるのか?
右打ちゴルファーでは、体幹(背骨)と肩甲帯の連動が乱れてしまい左背中に負担が集中しやすくなります。
- 乱れた状態での反復練習
- 上半身主導のスイング
- 回旋不足を背中で代償
左背中に負荷が掛かりすぎるようになる理由には、次の理由があります。
痛みの本当の原因とは?|体の反応と負荷の偏り
連動性が乱れ、左肩甲骨の内側(左背中)に負荷が偏る背景には、
神経の信号が乱れたまま動いてしまうことが関係しているケースがあります。
練習・プレッシャー・ゴルフ以外の要因で神経の信号が乱れると、
体の働きが乱れます。
その結果、筋肉、関節の働きが乱れ、
体の連動性、負荷に対する適応能力が低下し、痛みにつながります。
初心者でゴルフスイングに慣れていない場合もありますが、中・上級者でも痛みになることがあるのは、このためです。
- ゴルフでの左背中痛は神経系と連動性の問題
- 安静だけでは再発しやすい
- 信号(神経)を整えながら段階的改善が重要
なぜ安静だけでは再発するのか
ゴルフを休んでいたら痛みが引いてきた、という経験もあると思います。
しかし、痛みが引いても、ゴルフを再開したら、また同じ場所が痛くなってきたと再発に悩む人がいます。
その原因は、神経が整っていないからです。
神経が整っていなければ、体の使い方は変わらず、
ゴルフ再開で同じ場所に負担がかかってしまいます。
当院のゴルフ左背中痛への施術
当院では痛い背中だけを見る施術は行いません。
- アクティベータメソッドによる神経調整
- 脊柱・骨盤・肩甲帯・肋骨の連動評価
- 必要に応じてPCRTで無意識の心の信号を調整
この施術法は、
オスグッド病 や シーバー病 など
「休むだけでは改善しなかったスポーツ障害」でも回復例が多くあります。
改善までの目安
目安は3ヶ月で4〜10回。
初期は集中的に整え、その後ラウンド状況に応じて間隔を調整します。
よくある質問
Q. ゴルフで左背中が痛む原因は何ですか?
A. 神経系の誤作動(乱れ)とスイング時の体の連動性の乱れが重なり、左背中に負担が集中するためです。
Q. 完全に休まないと治りませんか?
A. 完全休養は原則不要です。整えながら段階的に復帰します。
Q. マッサージで治りますか?
A. マッサージでも一時的に改善する場合はあります。しかし、再発しないためには、神経を整え、筋肉・関節の働きを整えることがおすすめです。
Q. 痛いのは左肩甲骨の内側ですが、肩や首が原因のこともありますか?
A. はい。肩甲帯・肋骨・胸郭、首〜背骨の連動が乱れることで、結果的に肩甲骨の内側に負担が集まることがあります。当院では痛い場所だけでなく、全身の連動を検査して整理します。
Q. 病院で「異常なし」と言われました。それでも見てもらえますか?
A. もちろん大丈夫です。「異常なし」は大きな損傷が見つからないという意味で、動きのクセや神経の過緊張など“機能の乱れ”が残っているケースがあります。不安が強い方はまずLINEで状況を教えてください。
まとめ|このような方は一度ご相談ください
- ゴルフのスイングで左肩甲骨の内側が繰り返し痛くなる
- 休むと楽になるが、再開すると同じ場所が痛む
- マッサージや安静では根本的に変わらなかった
- できればゴルフを休まず、続けながら整えたい
もし一つでも当てはまるなら、
神経調整がが役立つかもしれません。
動画での解説もご覧ください
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
文章では伝えきれない部分を、動画でも解説しています。
「自分の場合はどうなんだろう?」と感じた方は、
動画を見た上で、LINEから相談だけでも大丈夫です。
予約・相談
「いきなり予約するのは不安」
「自分の症状が当てはまるか、少し聞いてみたい」
そんな場合は、まずは相談だけでも大丈夫です。
現在の状態や、ゴルフで痛む動きについて教えていただければ、
無理に通う必要があるかどうかも含めて整理してお伝えします。
LINEで予約・相談可能です
![]()
友だち追加後、メッセージを送信してください。
送る内容は簡単で大丈夫です。「競技名」「痛む動き」「いつから」を教えてください。
料金について
当院の施術は自費診療です。料金とコースは料金ページをご確認ください。
店舗情報
免責事項
当院は医療行為・マッサージ行為・慰安行為は行いません。カイロプラクティックおよび心身条件反射療法(PCRT)を用い、神経機能の調整を通じて自然治癒力が発揮される環境づくりを目的としています。症状・疾患名の診断や投薬、外科的治療は医療機関にてご相談ください。既往歴・治療中のご病気がある場合は、事前にお知らせください。


























