最終更新日:2025/2/20
弦楽器の演奏中にこんな悩みはありませんか？
✅ 指が思うように動かない
✅ 右手が言うことを聞かなくなった
✅ 特定のフレーズや場所で指が動かなくなる
✅ 過去には弾けていたのに、突然できなくなった
ギター、ベース、バイオリン、チェロなど弦楽器を弾いているときに
このような症状が出て困っていませんか？
「練習不足だ」「技術不足だ」「もっとストイックに練習すれば治る」
そう思って努力しても、症状が改善しない…
それは弦楽器イップスかもしれません。
💡 「弦楽器イップスかも？」と思ったら、まずはこちらをチェック！
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弦楽器イップスとは？
弦楽器イップスは、脳の誤作動によって、今まで当たり前にできていた演奏動作ができなくなる症状です。
技術不足ではなく、「心の誤作動信号」が「指を動かす信号」に干渉し、信号が混線することで起こります。
弦楽器イップスの症状は
✅ 特定の奏法になると固まる
✅ 特定のフレーズや曲のときだけ指が動かなくなる
✅ 人前や本番だけ頭が真っ白になる
このような人それぞれの症状パターンがあります。
弦楽器イップスの原因とは？
弦楽器イップスの根本原因は、「脳の誤作動記憶」です。
✅ 「間違えてはいけない」という過度なプレッシャー
✅ 「ミスをすると恥ずかしい」という恐怖心
✅ 「完璧に演奏しなければならない」というこだわり
✅ 過去の失敗がトラウマになっている
✅ 「またミスしたらどうしよう」と不安になる
これらの心の誤作動信号が体の信号と混線し、動作を制御できなくなることで、イップスの症状が出ます。
弦楽器イップスの克服法
弦楽器イップスを改善するには、「心の誤作動信号を特定し、認識すること」が必要です。
✅ 「間違えてはいけない」という強い思い
✅ 「ミスをしてはいけない」と完璧を求める
✅ 「常に自信が持てずに弾いている」という劣等感
このような無意識のあなたの誤作動信号を特定、認識することで、心と体の信号は正常化し、弦楽器イップスの症状は改善していきます。
🔹 弦楽器イップスを本気で克服したい方へ
弾けば弾くほど悪化している気がする、何を試しても治らない…と諦めかけていませんか？
しかし、イップスは 正しい方法を知れば克服できます。
実際に多くの人が改善しています。
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