弓道早気でお悩みの方へ｜会が保てない、離れが早い

弓道早気

あなたは、弓道をしていて会が保てない、離れが早くなってしまうという悩みを持っていませんか？
もしこのような悩みであれば、それはイップスかもしれません。

弓道界では、早気は治らないと思われているみたいですが、それは間違えです。
早気の解決策が世間に広まっていないだけで、当院には早気を改善した方が沢山いらっしゃいます。
つまり、解決策があります。

それについてお話ししていきます。
あなたの弓道の早気に悩んでいる方の問題解決の参考になれば嬉しいです。

弓道早気の症状パターン

弓道の早気には、色々な症状パターンがあります。

・的前だけなる
・藁前もなる
・試合の時だけなる
・指導者がいるとなる

このように弓道の早気は人それぞれのパターンがあります。
そして、その原因も人それぞれ違います。

弓道早気の原因

弓道早気の原因は「脳の誤作動記憶」です。
「無意識に動く体の信号」と「無意識の心の信号」が邪魔すると「体が誤作動」します。その結果が症状です。そして、そのパターンを脳が記憶してしまことが早気の原因です。

間違っても筋力のせいにしたり、引き方のせいにしてはいけません。
理由は、筋力や引き方が問題ならば、ゴム弓でも離れますし、藁前でも離れます。
しかし実際は、ゴム弓で離れる人はほとんどいません。藁前も比較的大丈夫な人が多いです。

人それぞれパターンが違い、その原因も違う早気を改善させるためには、あなた自身に聞いていくしかありません。
弓道の早気は、あなたの問題であり、あなたの中に改善させるための答えがあります。
それを紐解くことができる解決策が当院の治療にあります。

弓道早気を改善させる方法

弓道の早気を改善させるには、結論から言うと、
早気に関係している心の誤作動信号を特定し、認識することで、心と体の信号は混線しなくなり、早気は治っていきます。

例えば、
「会は5秒保たなければならない」と執着心が早気の原因だったとします。
このこだわりが心の誤作動信号です。
射法八節の中の「会」は、「引分けが完成し、心身が１つになり発射のタイミングが熟すのを待つ」と全日本弓道連盟のHPには書かれています。
心身が１つになることではなく、早気の人は5秒にこだわったり、会は保たなければとこだわったりが強いです。
その結果、心身は統一せず、誤作動し、早気を起こします。

さらに深くでは、会は5秒保たなければならない理由があります。
それは、射法八節に従ってという人もいますが、多くはその射法八節に捉われすぎてとなっています。
つまり、書いてあるからそうしなければならないと執着心のさらに深くに執着心が関係していたりします。

または、上級者になるために型に意識が向きすぎて、心身の不一致が起こっている場合もあります。
つまり、虚栄心です。心身を統一させるというよりも見た目を良く見せようとする心です。

まとめると、「上級者になるために見た目を気にするようになったことで、こだわりが強くなった自分」が誤作動信号となり、体が誤作動し、会が保てず早気になってしまうのです。
これを認識しながら調整することで誤作動は起こらなくなっていきます。

これらの執着心、虚栄心を見つけていくのは、私が勝手に決めるのではありません。
チャートを用いて、あなたの体を検査道具にして、どのように反応するかで検査します。
反応したキーワードから質問しながらどんどん心の誤作動信号を見つけていきます。

素直に受けることがとても重要で、意識ではなく無意識の信号を見つけることが重要です。

最後に

弓道の早気は、代々、治らないとか型ができていないからなるとか、間違った情報が受け継がれているようです。
ですから、早気になったらもう終わりと考えている人もいて、指導者も何もサポートできず、ひたすら秒数を気にさせたり、筋力をつけさせたりしているようです。
間違ったアプローチをしていれば、いつまで経っても治りません。

POINT体がやろうとしている動きと、秒数にこだわる頭では、不一致が起こり、体は動かなくなってしまいます。

初心者の頃は、何となく引いて矢が放たれる楽しさを感じていたと思います。それを繰り返していたら上手になっていったと思います。
しかし、中級者から上級者になろうとさらに頑張ったり、上級者がさらに上級者になろうとした時に、体ではなく頭を使い始めると、心のモヤモヤは増えてしまいます。

早気を改善させていくには、自分の心の誤作動信号が何かを特定していき、そういう自分がいることを認識する必要があります

POINT弓道の早気は技術レベルの未熟さが関係した症状ではありません。
だから、技術練習で治そうとしても治りません。
技術練習で治そうとして、いつまで経っても治らないと悩んでいる人は多くいます。

あなたの心と体の誤作動信号を特定し、紐解き、混線しないようにすることが早気を改善させる方法です。
簡単に言えば、頭が混線している、頭が混乱している状態です。
自分の混線した頭を知り、脳を柔軟にしていけば早気は改善していきます。

弓道の早気を治療で治したいと思った方はこちらもご覧ください。一緒に治る道を歩みましょう！