「あなたの人生をより豊かに！あなたが望む人生に！」
「あなたには可能性がある! あなたが望む最高の自分になれる！」
何だか怪しそうなキャッチフレーズだと思いましたか？
それは、あなたが現在望んだ通りの人生になっていないからだと思います。
あなたは現在、何かにモヤモヤしていませんか？
・何のためにやっているのかわからなくなっている
・何を目標にすればいいのかわかっていない
・何を行動すればいいのかわからない
もっと幸せになりたい、もっと活躍できる、もっと実力あるのに！
こんな思いがあるのに、その通りになっていない、どうすればいいのかわからない、と困っていませんか？
そんなあなたをサポートするのが「コーチング」です！
コーチングの申し込み方法はこちらから「コーチング希望」と記載しご連絡ください
コーチングとは
コーチングの本質は、あなたが望むように変化するのを助け、行きたいと望む方向に行くのを助けます。
あなたができる限りの最高の自分になれるように全てのレベルでサポートするものです。
コーチングは、コーチとクライアントの構図を取ります。
私がコーチ、あなたがクライアントです。
課題はクライアントが持ち、それをサポートするのがコーチの役目です。
課題とは、現在こんなことで悩んでいる、本当はこうなりたい、なれるはずなのに・・・だったり、行き詰まっていて先が見えなくなっているといった、あなたをモヤモヤさせるものです。
例えば、プロスポーツ選手が、プロにはなったものの活躍できていない、実力はあるはずなのに活躍するには何をすればいいかわからない、と悩んでいたとします。
この課題にコーチと一緒に取り組み、活躍している選手になることを目指します。
コーチは「質問」をします。
「活躍している自分の姿は想像できますか？」
「活躍している自分は何を手に入れていますか？」
「何のために活躍している選手にあなたはなるのですか？」
コーチの役割
コーチは、あなたを100％信頼します。
あなたがゴール達成することを100％信じます。
あなたを信頼し、興味を持ち、質問をして、あなたのゴールまでの道のりに明かりを灯して行く伴走者です。
・あなたがゴール達成しながらあなたの価値観を生きることを助けます。
・あなたに気づきをもたらします。
・あなたの可能性を引き出し、歩む方向性を照らし、あなたが歩きやすいように全てのレベルでサポートします。
ゴールはいつでも変更可能です。
道の途中で変更する目的が明確であれば、変更し、あなたの望む方向へと進むことを応援します。
・コーチは答えを持っていません。
・コーチはあなたの前を歩きません。
・コーチはあなたをゴールへと引っ張っていくことはできません。
クライアンの役割
クライアントが「答え」を持っています。
クライアントには「行動する責任」があります。
クライアントには「人生への責任」があります。
コーチングを受けるかどうかはあなたが決めます。
決めたからには行動する責任を持ちます。
コーチングは、コーチが質問し、クライアントが答えます。
答える責任と答えに責任を持つ責任がクライアントにはあります。
「わかりません」も1つの興味深いフィードバックです。
「何が」わかっていないのかをわかることに価値を持ちます。
コーチングの主人公はクライアントであるあなたです。
あなたの最高の人生ストーリを作り、実際にそれを歩むのはあなたです。
ワクワクするようなストーリを歩みましょう。
仮に、どうでも良い人生を歩みたいとした場合、それはコーチングを受ける必要がなくなります。
コーチングには、時間とお金を投資します。
より良い人生、より良い可能性を手にいれるサポートがコーチングです。
ティーチングとコーチングの違い
コーチングは前述した通りです。
ティーチングは、指導者とクライアントの構図です。
クライアントは、指導者の指示のもとそれを実施し、それを評価されたり、さらに指導を受けたりします。
スポーツ業界における監督・コーチは、ほとんどの場合がティーチングする人で、ここで言うコーチングのコーチとは異なります。
教師や塾講師など何かを教えてくれる人は、ティーチングプロの分類です。
カウンセリングとコーチングの違い
カウンセリングは、カウンセラーとクライアントの構図を取ります。
クライアントは、人生に悩んでいたり、不満を持っている人です。
カウンセラーは、その問題を聞き出し、それをどう解決するかアドバイスや方法を指導します。
コーチングのメリット
・より早く成長できる
・より満足な成果を生むことができる
・自分の価値観を知れる
・自分の信念を知れる
・自分の望むゴールを迎えられる
・行動できる人になれる
・行動しない自分の原因を知れる
コーチングのデメリット
デメリットはありません。
あるとすれば、
・結果をすぐに手に入れたいと希望する人には向かない
・答えを教えて欲しい人には向かない
どちらもコーチングを受ける前の問題で、コーチングを受けてのデメリットではありません。
コーチングがマッチする人
・現状にモヤモヤしている人
・現状に行き詰まっている人
・夢を持っている人
・目標を持っている人
・目標が無い人
・考える力を持ちたい人
・自分とは何かを知りたい人
・行動できる人になりたい人
・行動できない人
上記のような人で、コーチングのルールを守れる人がマッチする人です。
コーチングのルールは、
時間を守り、質問することを許可し、質問に対する回答を自分の内側から探し、回答できることは回答し、決めた行動計画を実行することに責任を持つことです。
コーチングがマッチしない人
・誰かに指示を仰ぎたい人
・誰かに何かを教えてもらいたいと期待している人
・時間が守れない人
・他責思考の人
・行動しないと決めている人
上記のような人はコーチングにマッチしません。
人は変化するので、コーチングにマッチする人になれた時にコーチングを受けることをオススメします。
コーチングの時間と料金
初回お試し：10,000円
2～5回目 ：59,200円(4回セット)
6回目以降：14,800円(各回)
（高校生までの学生料金10,000円）
時間：50分間
支払い方法：振込
セッション方法：来院（対面）、zoom
初回お試し価格のセッションでは、説明、実際のセッションを受けてもらいながらコーチングを知って頂きます。
２〜５回目まではセット購入して頂きます。コーチングには回数が必要になるからです。
その後は、セッションの進捗度合いに合わせて1回ずつまたはセットでご予約ください。
コーチングの流れ
１、お問い合わせ
２、セッション日決定
３、振込確認
４、セッション日確定
５、zoomの場合、事前にURLをメールに送信します。
６、当日セッション（5分前には来院、zoom準備をしてお待ちください）
７、セッション最後に次回の予約日決定
８、フィードバック送信（相互）
申し込み方法
メールフォームから「コーチング希望」と記載しご連絡ください。
コーチングに対する申し込み前の質問もこちらから受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。
