ひどい肩こり解消完全マップ【基礎から上級編まで解説】

肩こり解消完全マップ【基礎から上級編まで解説】肩こり・首の痛み

ひどい肩こりに悩まされている人向けのブログ記事です。

 

この記事では、ひどい肩こりに悩まされているあなたに向けて、自分で改善させる方法をまとめています。ブログを読むだけでは改善しないことは最初にご理解ください。

 

本記事執筆者:篠崎大輔

栃木県佐野市にあるWHO基準カイロプラクティック治療院「Birthday」院長

資格
WHO基準カイロプラクター
(カイロプラクティック理学士、応用理学士)AMI認定アクティベータメソッド国際アドバンス認定者ICC国際コーチング連盟認定コーチ心身条件反射療法プラチナ認定者

肩こりが解消しない原因について【2記事】

最初に、肩こりがひどいと悩んでいる人がなぜ改善しないのかについて解説記事をご用意しました。

そして、肩こりがひどい人で薬に頼っている人も多いと思うので、やめたいのにやめられない理由についての解説記事をご用意しました。

肩こりがひどい時に迷う病院?整体?について解説【2記事】

肩こりがひどい人が必ず悩む病院に行くべきなのか、整体に行くべきなのかについて解説記事を2本ご用意しました。

ひどい肩こりを解消させる方法【4記事】

最後に、ひどい肩こりを解消させる対処法について基礎編と上級編に分けて解説した記事をご用意しました。

上級編は、長くなってしまうので3つの記事にわけてあります。