【腰痛治療】病院・整体・カイロで改善しなかった方の不調の根本原因を追求し改善に向かわせます

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【心得】整体で効果があるか不安な人へ

2020年05月20日

【心得】整体で効果があるか不安な人へ
  • 腰痛で困っている
  • 肩こりを何とかしたい
  • 頭痛が頻繁に起こってつらい

 

このような人で整体に行っても効果があるのか不安になっている人へ

 

整体をどのように受ければ良いのか!

「整体での心得」を解説していきます。

 

私は栃木県佐野市でバースデーカイロプラクティックをやっています篠崎です。

現在何らかの症状に悩まされている人が1人でも解決できるように情報をお届けしています。

今回は「整体院探しシリーズ第4弾」です。

第1弾 整体については→こちら

第2弾 整体へ行く目的は明確?→こちら

第3弾 HPチェックポイント→こちら

【心得】整体で効果があるか不安な人へ

・事前に把握しておく
・主体的に取り組む
・計画性を持つ

事前に把握しておく

シリーズ第3弾のホームページチェックを参考にしてもらいたいのですが、行きたい整体院を決める前にホームページをチェックし精査することが重要です。

他院と比較し検討した上で行きたい整体院が決まったら、

もう一度ホームページをチェックし、

しっかり読んで事前把握することが大切です。

  • どのような施術をされるのか
  • どのような考えで施術をしているのか
  • どんな人が施術者なのか
  • 料金はいくらなのか
  • 評判はどうなのか

何も知らない状態で行くのは損をするだけです。

自分の想像しているのと違ったと損をした経験がある人は多いと思います。

しっかりした整体院ほど自分の考えを持って施術を提供しているので、リラクゼーション店のように肩が凝ってるから肩だけ押してというリクエストには応えてくれません。

本気で症状を改善したい人は、しっかりと事前準備をしてから行きましょう。

主体的に取り組む

「施術を受ける=受け身」になりがちな人がいます。

ただ受けていれば治っていく、

つまり施術者が症状を治してくれると思っている人がいます。

本気で症状を改善させたければ「主体的に施術に参加する」ことが必要です。

  • 施術説明をしっかり聞いてわからないところは質問する。
  • 施術で体を動かす時には動かす。
  • 質問されたら答える。

ホームエクササイズを教わったら忘れずにやるということも大切です。

受け身の人の多くが改善に時間がかかったり、効果が出ないことがあります。

改善していくために自ら積極的になりましょう。

計画性を持つ

症状が改善するように施術を受ける頻度に計画性を持ちましょう。

人間の体は機械ではないので、

部品を取り替えて、

また何年も健康でいられるなんてことはありません。

 

調子が悪い状態から良い状態になるまでの期間は「階段状」です。

1回目の施術を受けて、2回目が1ヶ月後になり、全然変わっていません。

というのは「当然」です。

少しずつ階段状に良くなって行くのが通常です。

1回で劇的な改善を期待したり、1回で完治することを期待している人は、整体院には行かないことがおすすめです。

「1回で治してみせます!」と言う施術者に期待を持つのは誰しもあるかもしれませんが、行って失敗する確率はかなり高いです。

注意しましょう。

整体院の考えを聞きながら、自分でも通院頻度を計画し、改善の階段を登りましょう。

初めから通院しないのであれば行かない方がお金が無駄にならなくて済みます。

症状改善は計画的に!

健康維持は定期的に!

これがキーポイントです。

まとめ

今回のブログ記事では、整体に行って効果があるのか不安になっている人へ、整体に行って効果が出るようにする方法を解説しました。

 

事前準備をして、

主体的に施術に参加し、

計画的に通院すること。

整体、カイロプラクティック、鍼灸などは、保険診療ではなく自由診療です。

つまり、整体で症状を改善していくには、

「お金」と「時間」の投資が必要です。

投資が無駄にならないようにするかはあなた次第です。

色々な整体院がありますから是非自分にあった整体で症状を改善させて下さい。

あなたの症状が改善することを心より願っております。