【腰痛治療】病院・整体・カイロで改善しなかった方の不調の根本原因を追求し改善に向かわせます

TEL:0283-22-8881 受付時間:9~19時 (休み:日曜、木曜午後)

佐野市|第4回ヨガレッスン|会員限定

2017年02月01日

佐野市|第4回ヨガレッスン|会員限定

こんにちは。篠崎です。

 

先日、4回目の会員限定のヨガレッスンがおこなわれました。

 

毎月1回を目標に開催していければと思っています。

 

今回は前回同様のメンバーでしたので「ヨガするぞ!」という一体感があったように感じました。

 

レッスンは、女性ホルモンが多く放出される日ということらしく、女性ホルモンを刺激する動きを組み込んでくれました。

 

私も男性ですが楽しく参加させて頂きました!

 

正座姿勢からのスタートでしたが、苦手な私は足がしびれてしまいました。笑

 

女性陣は余裕そうでした。

 

 

ヨガらしいアーサナもあらたに入ってきて、ヨガしてるなって気分が高まるレッスンでした。

 

栃木県佐野市バースデーカイロプラクティックヨガレッスン4画像

次回は『瞑想』をメインに取り入れたレッスンにしようかなとEmi先生が言っていました。

 

是非会員の皆様はお楽しみに。